Praxis für Psychotherapie & Beratung - Jakob Hommel
Robert-Franz-Ring 12 - 06108 Halle (Saale)
Willkommen
Heilpraxis Jakob Hommel
Schön, dass Sie da sind!
Ich lade Sie ein, auf dieser Seite etwas über mich und meine Heilpraxis für Psychotherapie & Beratung zu erfahren.
Grundsätzlich ist mein systemischer Ansatz von großem Interesse und Lust daran, Menschen zu helfen, geprägt. Dies geschieht in angemessener Ruhe, Gründlichkeit sowie angenehmer Atmosphäre. Ich werde ein ganz persönliches, therapeutisches oder beraterisches Vorgehen für Sie entwickeln und über jeden meiner Schritte aufklären.
Wichtig ist mir, dass Sie sich jederzeit angenommen und angeregt fühlen, den Blick auf das, was Sie beschäftigt, gemeinsam zu schärfen und zu verändern.
Gerne können Sie mit mir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
Bei Interesse biete ich Ihnen statt eines Treffens vor Ort einen Online-Termin an.
Übersicht
Psychotherapie
Methodenvielfalt der systemischen Therapie - Individuelle Hilfe, u.a. bei Ängsten, Depressionen & Zwängen - für Erwachsene, Kinder & Jugendliche
Beratung & Begleitung
Beratende Hilfe z.B. bei Toxischen/Asymmetrischen Beziehungen, Prüfungsangst, Partnerschaftsthemen oder beruflichen Schwierigkeiten sowie Begleitung bei Trauer & Schmerzen
Achtsamkeitstraining
Stressbewältigung mithilfe geleiteter Imaginationsreisen, Achtsamkeitsmeditation, Body-Scan, Progressiver Muskelentspannung
Feedback
"Herr Hommel ist ein sehr empathischer Mensch, der dem Klienten hauptsächlich die Führung überlässt. Er unterstützt dabei, selbst eine passende Lösung zu finden. [...] Ich hatte das Gefühl, dass sich hier die notwendige Zeit genommen wurde, nicht weniger und nicht mehr. [...] Ich habe mich die ganze Zeit über ernst genommen gefühlt."
"Mir geht es Stück für Stück besser und das ist ein unbeschreiblich gutes Gefühl. Ich bin sehr froh darüber, dass ich auf Sie gestoßen bin."
"Bei meinen ersten Treffen mit Herrn Hommel habe ich den Wunsch geäußert, dass ich in Pfützen springen möchte, ohne an danach zu denken. Dank seiner Hilfe konnte ich seitdem unbeschwerter in viele reale und symbolische Pfützen springen. Herr Hommel hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und einen Weg aufgezeigt, wie ich eigenständig positiven Einfluss auf mich nehmen kann."
"Mit ein paar Monaten „Abstand“ kann ich voller Überzeugung sagen, dass die Überwindung, einen Termin bei Jakob anzufragen, die beste Entscheidung war! Nach meinem ersten Termin, welcher eigentlich nur zum Kennenlernen gedacht war, wusste ich schon, dass es zu 100 % passt. Und so war es auch! Es ist schön, dass einem nicht versucht wird etwas einzureden, sondern man gemeinsam an dem Problem werkelt und so durch sehr hilfreiche Tipps ans Ziel kommt. Jakob, vielen Dank!"
Angebot
Methoden & Haltung
Was wollen Sie verändern?
In meiner therapeutischen und beraterischen Arbeit stehe ich für einen individuellen lösungsfokussierten Ansatz, der sich aus der Systemischen Therapie ableitet.
Bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden, verinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch mit mir. Gemeinsam verschaffen wir uns einen Überblick und entscheiden über das weitere Vorgehen. Aufgrund meiner klinischen Erfahrungen mit Kindern & Erwachsenen, richtet sich mein Angebot an Menschen jeden Alters.
Ganz gleich, ob Sie ein Paarkonflikt oder berufliche Schwierigkeiten belasten, Sie Verlusterfahrungen erlitten haben oder Zukunftsängste plagen - Sie sind bei mir willkommen.
Sollten Sie sich wohler in der Englischen Sprache fühlen, dann kann ich Ihnen aufgrund meiner langjährigen Auslandserfahrung sehr gut entgegen kommen.
Therapeutische Ansätze & Angebot
Mithilfe zahlreicher Methoden der systemischen Therapie kann von Beginn einer Therapie oder Beratung an lösungsfokussiert gearbeitet werden. Probleme selbst werden bereits als Lösungsversuche des Menschen interpretiert und als solche gewürdigt. Sie lassen sich aus den zahlreichen, individuellen Interaktionen des Menschen mit seinen sozialen Systemen erklären und über diese auch verändern. Aufgrund der häufig auch spielerischen Natur der Interventionen, ist die systemische Therapie auch gut für Familien geeignet.
Der Nutzen und die Wirksamkeit der Systemischen Therapie konnte ausreichend belegt werden, so dass sie seit dem 1. Juli 2020 zum Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen gehört.
Wie auch in der Systemischen Therapie geht es in der hypnosystemischen Therapie darum, dem Menschen Ressourcen wieder zugänglich zu machen. 'Hypno' meint, dass wir über unwillkürliche, unbewusste Prozesse zu einem Problemerleben gelangen und es stabilisieren. Mit verschiedenen, den systemischen Methoden ähnlichen Interventionen, lassen sich wiederum unwillkürliche Prozesse für Heilung nutzen.
Der Einsatz von Musik zur Heilung hat eine Jahrtausende alte Tradition. Erfahrungsgemäß bieten musiktherapeutische Methoden überraschend erkenntnisreiche Perspektiven auf das eigene Erleben und Handeln sowie unbewusste Beziehungsmuster. Musikpraktische Vorkenntnisse sind für eine Therapie nicht notwendig.
Neben den genannten Ansätzen biete ich achtsamkeitsbasierte Übungen speziell zum Umgang mit Streß an. In den meisten Fällen ergänzt die Praxis von Achtsamkeit die therapeutische Arbeit und wird von Klienten in den Alltag integriert. Zu den Übungen gehören neben verschiedenen Meditationspraktiken individuelle Imaginationen, der Body-Scan oder Muskelentspannungsverfahren.
In dingenden Fällen erreichen Sie mich per E-Mail. In Notfällen, bspw. bei konkreten Suizidgedanken wenden Sie sich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112. Außerdem finden Sie erste beratende Hilfe bei der Telefonseelsorge unter den Telefonnummern 0800 – 111 0 111 und 0800 – 111 0 222. Die Berater sind rund um die Uhr erreichbar und jeder Anruf ist anonym, kostenlos und wird weder von der Telefonrechnung noch vom Einzelverbindungsnachweis erfasst.
Kontakt
Mail & Co.
Kontakt
Eine Nachricht können Sie mir jederzeit über das Kontaktformular hinterlassen, ich melde mich umgehend bei Ihnen.
Meine telefonischen Sprechzeiten:
- Mittwochs: 12:00 - 12:30 Uhr
- Freitags: 12:00 - 12:30 Uhr
So finden Sie mich
In dingenden Fällen erreichen Sie mich per E-Mail. In Notfällen, bspw. bei konkreten Suizidgedanken wenden Sie sich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112. Außerdem finden Sie erste beratende Hilfe bei der Telefonseelsorge unter den Telefonnummern 0800 – 111 0 111 und 0800 – 111 0 222. Die Berater sind rund um die Uhr erreichbar und jeder Anruf ist anonym, kostenlos und wird weder von der Telefonrechnung noch vom Einzelverbindungsnachweis erfasst.
FAQ
Noch Fragen?
Zu den häufig gestellten Fragen gehören:
Wer sind Sie überhaupt?
Berechtigte Frage! 😉
Seit 2004 wohne ich - von einigen kurzen Unterbrechungen abgesehen - in Halle, habe zwei wunderbare Kinder und arbeite hauptberuflich in meiner Heilpraxis für Psychotherapie.
In den vergangenen Jahren arbeitete ich auch als Musiktherapeut im Carl-von-Basedow-Klinikum Merseburg. Dort war ich in den Bereichen Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik sowie multimodaler Schmerztherapie tätig.
2023 gründete ich das Institut für Angewandte Unachtsamkeit, welches vielfältige Präventionskurse anbietet.
Neben meiner Leidenschaft für die Vielfalt und den Reichtum der psychotherapeutischen Arbeit, bin ich hier und da als Bassist im Hallenser Musikleben zu finden.
Was machen Sie, wenn Sie nicht beraten oder therapeutisch tätig sind?
Neben der Arbeit in meiner Praxis biete ich Fort- & Weiterbildungen für Pädagogen und alle, die in helfenden Berufen tätig sind, an. Dazu gehört u.a. das Klinikum St.Georg in Leipzig.
2023 gründete ich das Institut für Angewandte Unachtsamkeit, welches ein vielfältiges Programm an Präventionskursen anbietet, sowohl für Unternehmen als auch Privatleute.
Zudem folgte ich verschiedenen Lehraufträgen, z.B. für den Master-Studiengang Musiktherapie an der THH-Friedensau.
Workshops zu Themen wie Musiktherapie, Hypno-Systemische Therapie, Achtsamkeit & Psychohygiene werden regelmäßig von Selbsthilfegruppen in Anspruch genommen.
Wie genau läuft das Erstgespräch ab?
Das Erstgespräch ist unverbindlich und dient zunächst unser beider Orientierung; Welche Vorstellungen haben Sie und wie genau kann ich Ihnen in Bezug auf Ihr Anliegen behilflich sein? Nach Klärung dieser Fragen planen wir das weitere Vorgehen.
Wie lange dauert ein Termin bei Ihnen?
Soweit nicht anders vereinbart, dauert unsere Zusammenarbeit in einer Sitzung 60 Minuten.
Wie viele Sitzungen brauche ich bei Ihnen?
Im Vorfeld und ohne Kenntnis Ihrer individuellen Fragen und Wünsche, kann ich diesbezüglich keine verlässliche Auskunft geben. Erfahrungsgemäß sind bereits vier bis acht Termine hilfreich.
Mit welchen Kosten muss ich rechnen?
Das Honorar für meine Leistungen als Heilpraktiker für Psychotherapie organisiere ich im Rahmen von gestaffelten Tarifen, die sich an Ihren finanziellen Möglichkeiten orientieren. In meinem Info-Material, welches ich Ihnen bei Interesse und vor jeder Therapie oder Beratung zukommen lasse, beschreibe ich diese Tarife im Detail. Ich ermutige Sie auch, bei Bedenken mit mir darüber ins Gespräch zu kommen.
Ich kann mir keine Heilpraktische Psychotherapie leisten - was nun?
Sie können auf der Internetseite der Kassenärztlichen Vereinigung Sachsen-Anhalt nach niedergelassenen Psychotherapeuten in Halle und Umgebung suchen. Diese können die psychotherapeutische Leistung über Ihre Krankenkasse i.d.R. abrechnen. Erfahrungsgemäß sollten Sie sich auf die Wartelisten mehrerer Therapeuten setzen lassen.
Worin unterscheidet sich ein Heilpraktiker für Psychotherapie von einem Psychotherapeuten?
Ein Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie ist ebenso wie psychologische Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten sowie Psychiater berechtigt, psychotherapeutisch tätig zu sein. Allerdings verfügen letztere über die Approbationszulassung und können Ihre Leistung über die gesetzlichen Krankenkassen abrechnen.
Die heilkundliche Psychotherapie dagegen wird von Klienten selbst gezahlt, i.d.R. wird die Leistung auch nicht von privaten Krankenkassen übernommen.
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie?
Zwischen beiden Hilfeformen besteht ein schmaler Grat. Grundsätzlich ist psychotherapeutische Arbeit dann angebracht, wenn hinter dem Anliegen des Hilfesuchenden ein Krankheitswert steckt, der nach üblichen psychopathologischen Kriterien diagnostiziert werden kann. Beratungen orientieren sich eher an lebenspraktischen Fragestellungen, deren psychische Tragweite weniger ausgeprägt sind.
Im Gegensatz zur psychotherapeutischen Versorgung der Krankenkassen ist für eine Behandlung des Heilpraktikers keine Diagnose notwendig. Ihre Krankenkasse wird im Falle einer Diagnosestellung nicht informiert.
In dingenden Fällen erreichen Sie mich per E-Mail. In Notfällen, bspw. bei konkreten Suizidgedanken wenden Sie sich bitte an die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112. Außerdem finden Sie erste beratende Hilfe bei der Telefonseelsorge unter den Telefonnummern 0800 – 111 0 111 und 0800 – 111 0 222. Die Berater sind rund um die Uhr erreichbar und jeder Anruf ist anonym, kostenlos und wird weder von der Telefonrechnung noch vom Einzelverbindungsnachweis erfasst.
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Angaben gemäß § 5 TMG
Jakob Hommel
Praxis für Psychotherapie (HPG) & Beratung
Robert-Franz-Ring 12
06108 Halle (Saale)
Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Leistungen des Heilpraktikers sind gem. § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Kontakt
Telefon: 0176/34307503
E-Mail: info@jakobhommel.de
EU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr.
Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.
Verbraucherstreitbeilegung/Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
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